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金石新闻
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24
2025
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下周食谱2月24日-3月2日
作者：
周一2月24日
早餐
菜品：芹菜腐竹炒五花、包菜炒粉条、拌小菜、水煮鸡蛋
主食：手抓饼、红枣发糕、自制馒头、蒸蜜薯
汤/粥：牛奶、金瓜小米粥
午餐
菜品： 土豆炖牛腩、蘑菇炒五花肉、红烧茄子、炝炒银芽
主食：茄子肉丁面、土豆鸡块面、青椒鸡蛋面、北京炸酱面、馒头、米饭、红枣发糕、武汉热干面
汤/粥：紫菜鸡蛋汤、苹果
晚餐
菜品：孜然小炒肉、白菜烧豆腐
特色小吃：羊汤面、特色炒河粉、蛋炒饭 、鸡蛋炒饼、甘梅薯条
主食：金针肥牛面、海带肉丝面、土豆鸡块面、菠菜腐竹面、馒头、米饭、椒盐花卷
汤/粥：金瓜小米粥
周二2月25日
早餐
菜品：肉沫豆嘴、白菜烧豆腐、鸡蛋、八宝酱菜
主食：五香葱花饼、酱香饼、馒头
汤/粥：八宝粥
午餐
菜品：川香口水鸡、鱼香肉丝、红烧豆腐、蒜蓉奶白菜
主食：重庆小面、婚宴卤、麻辣海带肉丝面、土豆鸡块面、馒头、米饭、葱花饼、麻酱拌面
汤/粥：番茄面片汤、橙子
晚餐
菜品：黄豆烧鸭、黄豆芽炒粉条
特色小吃：骨汤拉面、土豆鸡块面、青椒鸡蛋面、北京炸酱面、馒头、米饭、烙饼
主食：骨汤拉面、炒刀削面 、老干妈炒饭、武汉热干面
汤/粥：八宝粥
周三2月26日
早餐
菜品：五花肉炒甘蓝、小炒合菜、自制泡菜
主食：肉笼、紫薯馒头、陕西菜卷、蒸蜜薯
汤/粥：牛奶、玉米金瓜粥
午餐
菜品：酱焖五花肉、 肉沫金汤三鲜豆腐、西葫炒培根、家常土豆丝
主食：茄子肉丁面、番茄青菜肉丝面、酸菜肉丝面、鸡蛋炸酱卤、馒头、米饭、椒麻鸡拌面、肉笼
汤/粥：浓汤白菜、圣女果
晚餐
菜品：毛血旺、西红柿烧西葫
特色小吃：牛肉罩饼、蜗牛炒饭、炒猫耳朵、油泼面、五彩虾片
主食：牛肉热汤面、菠菜豆腐鸡蛋卤、三鲜肉丝面、西红柿鸡蛋面、馒头、米饭、菜卷
汤/粥：红枣大米粥
周四2月27日
早餐
菜品：家常土豆丝、外婆菜炒鸡蛋、五仁酱丁、水煮鸡蛋
主食：酱肉包、素包子、花卷
汤/粥：营养豆浆
午餐
菜品：地锅鸡块、芹菜豆干炒熏肉、西红柿炒鸡蛋、鼓油甘蓝
主食：土豆鸡块面、家常臊子面、菠菜豆腐鸡蛋卤、三鲜肉丝面、馒头、米饭、煎包、雪菜肉沫拌面
汤/粥：青菜豆腐汤、沃柑
晚餐
菜品：水果咕咾肉、蚝油西葫
特色小吃：千里香馄饨、豆角焖面、扬州炒饭、特色炒饼
主食：正宗牛肉板面、四喜卤面、番茄菠菜鸡蛋卤、榨菜肉丝面、馒头、米饭、葱花饼
汤/粥：小米红豆粥
周五2月28日
早餐
菜品：西葫炒火腿、炝炒萝卜丝、自制泡菜、水煮鸡蛋
主食：天津大麻花 、红枣发糕、自制馒头、蒸红薯
汤/粥：小米粥、牛奶
午餐
菜品：丰收排骨、滑溜五彩鸡丁、地三鲜、醋溜白菜
主食：农家腌肉面面、西红柿鸡蛋面、番茄西葫鸡蛋面、北京炸酱面、馒头、米饭、天津大麻花、麻辣香锅拌面
汤/粥：西湖牛肉羹、苹果
晚餐
菜品：水煮肉片、番茄菜花
特色小吃：羊肉烩面、鸡蛋炒饼、特色炒凉皮 、土豆松拌饭、炸地瓜丸
主食：鸡丝汤面、西红柿鸡蛋面、番茄西葫鸡蛋面、肉末雪菜面、馒头、米饭、奶黄包
汤/粥：燕麦荷叶粥
周六3月1日
早餐
菜品：酸辣土豆丝、西葫炒火腿 、八宝菜、水煮鸡蛋
主食：巧克力花卷、紫薯馒头、豆沙包、牛肉蒸饺
汤/粥：荷叶粥
午餐
菜品：酱焖大鸡腿、彩椒牛柳、麻辣豆腐、蒜蓉粉丝娃娃菜
主食： 板面、四喜卤面、番茄菠菜鸡蛋卤、榨菜肉丝面、馒头、米饭 、紫薯馒头、担担面
汤/粥：三鲜豆腐汤、草莓
晚餐
菜品：新疆大盘鸡 、精品炒合菜
特色小吃：家常炝锅面、懒人焖饭、特色炒面、炒河粉
主食：杂酱面、西红柿鸡蛋面、豆角木耳打卤面、茄子肉丁面、馒头、米饭、 红糖馒头
汤/粥：红枣八宝粥
周日3月2日
早餐
菜品：酱焖冬瓜烧肉、白菜炒木耳、榨菜丝 、五香茶叶蛋
主食： 美味馅饼、葱香花卷、蒸玉米、自制红豆包
汤/粥：小米粥、牛奶
午餐
菜品：麻辣无骨鱼片、猪肉炖粉条、鱼香茄条、油淋甘蓝
主食：青椒肉丝面、杂酱面、西红柿鸡蛋面、豆角木耳打卤面、馒头、米饭、葱香花卷、油泼面
汤/粥：冬瓜丸子汤、橙子
晚餐
菜品：肉沫鸡蛋蒸豆腐、白菜豆腐粉条
特色小吃：三鲜米线、特色炒饼、腊肠土豆焖饭、炸虾片、炒莜面鱼
主食：腌肉面、酸菜肉丝面、鸡蛋炸酱卤、茄子肉丁面、馒头、米饭、炸馒头片
汤/粥：棒子面红薯粥
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