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金石新闻
JIN SHI NEWS
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09
2022
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金石掠影｜学校开展阳光体育运动之夜跑
作者：
为积极推进“阳光校园”建设，全面提升学生的精气神，在每日三操（早操、上午课间操、下午课间操）的基础上，自6月中旬以来，学校在全体学生中开展了健康夜跑活动。活动以“班班组织、人人参与”形式展开，以学生自由跑为主。
夜跑是指在晚上以跑步为主进行身体锻炼的一种运动方式。通过夜跑活动，除了夜跑本身的增强体质、锻炼身体、强健体魄、提高免疫力的目的，更多的是宣泄压力、释放情绪、改善精神状态、锻炼意志，为一天的紧张学习划上一个完美的句号，为一个优质的睡眠做好准备。
夏日夜晚，星光闪耀，微风习习，凉爽舒适，秋日天高气爽，夜空静谧，同学们热情高涨，激情四射，洋溢着青春活力。夜跑中，大家一起喊着加油，一起击掌鼓励，一同开心微笑，夜跑的金石学子俨然成为了塑胶跑道上靓丽的风景线。
活动的有效开展，有利于营造积极向上、阳光健康的校园文化氛围，也必将助力广大金石学子乐享美好高中生活。无论是迎着朝阳、还是披星追月，唯有稳步坚持、不急不躁、一路不懈坚持奔跑，才是金石学子的性格。
故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。
——《孟子•告子下》
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